Fleurs de terre～フルールドテール～　　　　　　　　　

1月です。
年末年始は島原でゆっくり過ごして、
5日から福岡に来ています。
島原は暖かいのか、ブーゲンビリアがこの時期満開です。
冬のぽかぽか太陽の光に輝くブーゲンビリアは、
元気を与えてくれます。
自分が育った土地は、そこにいるだけで、
エネルギーが充電できる気がします。
たまに島原に帰って、元気を充電しようと思います。

今年はどんな年になるか、楽しみですね。
何が起こるか分からないけど、
どんな事も起こるべくして起こるし、
それはその人がより成長するために起こっている事。
だからどんな事が起きても、その道を受け入れて、
自分を信じて生きていきましょう。

今年もみなさまにとって素敵な年になりますように。


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Fleurs de terre　フルールドテール

春分の日の今日は、雲一つない光にあふれた日。
庭の花たちが元気よく咲いています。
明らかに光の強さが今までと違ってクリアで明るさを増しています。
生命エネルギーが高まっていくスタートの日でもあります。
自然界では様々な変化が見られる時期。
こんな時期は心も体も落ち着かないとか、不調になることもありますね。
そんな時こそ、ハーブティーに癒してもらいましょう。
季節の変わり目にぴったりな、春を感じるハーブティーをご紹介します。

今回はトラディショナルメディシナルズを取り寄せてみました。

先にトラディショナルメディシナルズのオーガニックハーブティーからご紹介します。
トラディショナルメディシナルズは、高品質の有機ハーブを使い、品質管理にこだわり、
熟練したハーブ専門家がブレンドしている信頼できるハーブティーの会社です。
1箱（16ティーバッグ）800円、１ティーバッグ50円になります。
数に限りがありますので、お早めにどうぞ。
ハーブティーについてのご相談もお気軽にどうぞ。





向かって左上から順にハーブティーをご紹介しておきますね。

エキナセアプラス：エキナセア葉、エキナセア根、
ウエストインディアンレモングラスフェンネル、スペアミント
：免疫力をアップするためのお守りハーブティーです。
天然の抗生剤と言われるエキナセアがたっぷり入ったハーブティーです。
風邪っぽい時、体調がすぐれない時、喉の調子が悪い時、おすすめです。
濃い目に出して、熱々で飲んで早寝すると、翌朝は復活します。
エキナセアプラスはお守りに持っておきたいハーブティーです。

ナイティナイト・Good Night's sleep：パッションフラワー、カモミール、
リンデンフラワー、キャットニップ、ホップ、スペアミント、レモンバーベナ、
レモンピール、レモングラス
：安眠とリラックスのためのハーブティーです。
天然の安定剤と言われるパッションフラワーが多めに入っています。他にもカモミール、
リンデンフラワー、ホップなどリラックス作用のあるハーブが入っています。
ミントやレモンでスッキリした味わいになっています。
季節の変わり目にぴったりな、心を穏やかにしてくれるハーブティーです。

ペパーミント：ペパーミント
：ペパーミントのみのスッキリ爽やかなハーブティーです。
ペパーミントは胃の不調を整えてくれたり、食欲不振を改善してくれる作用があります。
スーッとした味わいは気分をリフレッシュさせてくれる元気をくれるハーブティーです。
ペパーミントの香りもスッキリしていて、気持ちを切り替えてくれます。

レモンバーム：レモンバーム
：レモンバームいっぱいの爽やかなハーブティーです。
レモンバームは抗うつ作用があり、心を穏やかにしてくれるハーブでもあります。
緑茶のようなスッキリした味わいの中に、ほっとできる穏やかさももたらしてくれます。
抗菌作用もあるので、アレルギー予防にもなります。
胃の調子も整えてくれて、ありがたいハーブティーです。

カモミール with ラベンダー：カモミールジャーマン、ラベンダー
：万能ハーブのカモミールに、リラックス作用のラベンダーのシンプルハーブティー。
胃の不調、月経前症候群、更年期障害の緩和作用。イライラした気持ちを和らげてくれます。
さらにはお肌の調子も整えてくれたり、本当に万能なカモミールティーです。

以上、春のおすすめハーブティーでした。
植物の力で、春を明るく楽しく過ごしましょう。




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本日は2020年最初のパステルアート講座でした。
準インストラクターのYさまがいらしてくれました。
Yさまは「にこま～るパステル」教室を主宰されています。
不定期で、島原の児童館で子供達にパステルアートを教えていらっしゃいます。
そんなYさまの活動のお話を聞くのが楽しみです
本日も子供達のお話を聞かせてくれました。
色んなお話をしながら、今日は、この冬の季節に必要な光パステルを描きました。



Yさまの「光のキャンドル」です
温かい光が周りを照らしています。
キャンドルのブルーは、深い海の色のようですね。
キャンドルからは光がたくさん放たれていて、心が明るくなります。
キャンドルの光は、心を鎮め、穏やかにしてくれる癒しの存在です。
冬の時期は光の量が少ないですから、キャンドルから光を取り込むと、
心が明るい方へ向かいます。
このキャンドルの光がYさまを照らし、そして周りの人たちも照らしますように。

二枚目のパステルアートは、Yさまが普段描かれないものを選びました。



Yさまの「親子猫」です。
かわいい～ほのぼの～優しくなれる。
観た人が思わず笑顔になるのがこの「親子猫」。
Yさまのアイデアがいっぱいで、楽しい作品になりました。
新芽から出ているハートがなんて愛らしいんでしょう
猫ちゃんの向き合っている尻尾がキュートです。
親は子供が想う以上に、実はいつも子供のことを想っているんですね。
愛されていないと思っていたら、実はちゃんと愛されていたのです。
それが親子です。
ありがとうの気持ちをたくさん伝えていきましょう

本日も温かく優しい時間を、Yさまありがとうございました。
Yさまのにこま～るパステル教室を応援しています。
楽しいを大切に、Yさまの優しさがたくさんの子供たちに広がりますように




1月の星模様


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冬のおすすめハーブティーです。


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